Rekuperacja jest to system wentylacji mechanicznej z odzyskiem ciepła. Oznacza to, że przepływ powietrza w budynku jest wymuszony i zorganizowany, zaś nawiewane powietrze zewnętrzne jest częściowo ogrzewane przez wywiewane powietrze wewnętrzne. Nie jest ona konieczna przy pompie ciepła, ale ze względu na korzyści higieniczne (stały napływ świeżego powietrza i usuwanie powietrza „brudnego”, zwłaszcza w nowych, szczelnych budynkach) oraz ekonomiczne jest ona zalecana.
